Le Lean Relationnel® : structurer l'énergétique et le psychologique vers des relations plus humaines et un monde plus vivant
Dernière mise à jour : 17 sept.
Depuis toujours, une même question traverse les philosophies, les psychologies et les sciences humaines :
Comment devenir pleinement soi-même
tout en construisant des relations équilibrées avec les autres ?
Carl Gustav Jung a proposé l'un des modèles les plus influents du XXᵉ siècle en décrivant le développement de la personnalité autour de trois notions majeures :
le Moi, le processus d'individuation et le Soi.
Le Lean Relationnel s'inspire de cette réflexion tout en proposant une lecture résolument relationnelle et opérationnelle.
Mon objectif n'est pas d'expliquer Jung.
Mon objectif est de proposer un parcours concret permettant à chacun
de transformer progressivement sa manière de vivre ses relations.
Pour cela, j'ai choisi d'associer trois grandes philosophies orientales, plusieurs approches psychologiques modernes et les principes du Lean Management.
Carl Gustav Jung :
la colonne vertébrale du Lean Relationnel
Jung constitue la ligne directrice de toute la méthode.
Le Lean Relationnel reprend ses trois grands concepts pour construire un parcours pédagogique.
Première étape : le Moi
Dans le Lean Relationnel, cette première étape correspond à l'Enfant intérieur.
L'enfant découvre qu'il existe.
Il vit avant tout son propre monde.
Ses émotions, ses besoins et ses ressentis occupent naturellement toute sa conscience.
Il vit "seul", même lorsqu'il est entouré.
Cette étape consiste donc à sécuriser cet Enfant intérieur
afin que le "MOI" VIVE ses émotions sans en devenir prisonnier.
Deuxième étape : l'individuation
Le Parent Aimant apparaît progressivement.
Il découvre que les autres existent également.
Il apprend à distinguer :
ses besoins,
ceux des autres,
leurs limites respectives.
Cette étape consiste donc à ancrer ce Parent Aimant
afin que "l'INDIVIDUATION" SOIT l'ancrage de l'existance de différences.
Je continue à vivre ma propre existence.
Tu vis la tienne.
Nos interactions deviennent des choix plutôt que des réactions.
Troisième étape : le Soi
Le Lean Relationnel propose ici une lecture relationnelle du Soi.
Le Soi représente la capacité à construire une vie équilibrée où chacun demeure pleinement lui-même.
Nous continuons à vivre individuellement.
Nous choisissons simplement les parties de nos existences que nous souhaitons partager.
Cette étape consiste donc à libérer cet Adulte Bienfaisant
afin que le "SOI" transforme ses relations en des espaces construit librement.
Toute relation cesse d'être une fusion.
Toute relation devient une coopération.
Trois philosophies pour accompagner chaque étape
Chaque étape du parcours trouve naturellement un support philosophique privilégié.
Osho et le Tantra
Sécuriser son Enfant intérieur
Le Tantra proposé par Osho invite à revenir vers l'expérience immédiate.
Observer.
Respirer.
Ressentir.
Accueillir.
Avant toute transformation, il devient possible de regarder ce qui est déjà présent.
Cette présence permet progressivement à l'Enfant intérieur de retrouver un sentiment de sécurité.
Lao Tseu et le Tao
Ancrer son Parent Aimant
Le Tao enseigne l'équilibre.
Le Yin et le Yang ne cherchent jamais à s'éliminer.
Ils coopèrent.
Le Parent Aimant apprend exactement cette compétence.
Il cadre pour se protéger des automatismes passés
Il cultive pour développer de nouveaux automatismes
Il régule pour réagir en fonction du présent
Il laisse l'autre exister.
Zhang Sanfeng et le Tai-Chi
Libérer son Adulte Bienfaisant
Le Tai-Chi transforme l'équilibre en mouvement.
La fluidité remplace la rigidité.
L'équilibre remplace l'adaptation
L'Adulte Bienfaisant devient capable de faire coopérer les différentes parties de lui-même pour construire des relations plus juste selon le contexte.
Les psychologies contemporaines viennent renforcer cette vision
Le Lean Relationnel ne s'appuie pas uniquement sur Jung.
De nombreux chercheurs ont développé des approches qui rejoignent cette construction.
Carl Rogers
Rogers montre que chacun grandit dans une relation où il peut être accueilli avec authenticité.
Cette sécurité relationnelle rejoint directement le travail réalisé auprès de l'Enfant intérieur.
Virginia Satir
Virginia Satir décrit des familles où chacun peut exister pleinement sans perdre son identité.
Elle confirme l'importance d'une autonomie affective avant toute coopération.
Murray Bowen
Bowen développe le concept de différenciation.
Une personne mature reste capable de penser librement tout en restant reliée aux autres.
Cette idée rejoint directement le PArent Aimant et l'Adulte Bienfaisant.
Martin Buber
Buber nous invite à passer du "Je-Cela" au "Je-Tu".
L'autre cesse d'être un objet.
Il devient une personne entière.
Cette rencontre constitue le fondement des Accords Ouverts.
Emmanuel Levinas
Levinas rappelle que l'autre possède une existence indépendante de la nôtre.
Le Parent Aimant apprend justement à reconnaître cette altérité sans chercher à la contrôler.
Le Lean Management :
la méthode de transformation des organisations industrielle
Le Lean occupe une place particulière dans cette construction.
Il ne définit pas le fonctionnement psychologique.
Il explique comment conduire une transformation durable.
Pendant plus d'un siècle, l'industrie a appris à améliorer des organisations complexes.
Pour y parvenir, elle a développé une méthode simple.
Observer et Comprendre les causes.
Réorganiser et Tester dans le concrèt
Mesurer et Améliorer continuellement le résultat
Le Lean Relationnel applique exactement cette logique à la personne.
L'Enfant intérieur devient le service de l'observation.
Il détecte les émotions.
Il perçoit les besoins.
Il signale les déséquilibres.
Le Parent Aimant devient le service de la régulation.
Il analyse.
Il arbitre.
Il protège.
Il construit les règles de fonctionnement.
L'Adulte Bienfaisant devient le service de l'action.
Il décide.
Il expérimente.
Il agit.
Il améliore continuellement les relations.
Comme dans une entreprise performante, aucune de ces fonctions ne peut fonctionner durablement seule.
La qualité des résultats dépend de leur coopération.
Une nouvelle lecture des relations humaines
Le Lean Relationnel propose finalement une idée simple.
Nous passons progressivement de trois manières de vivre notre existence.
Première étape
Je vis.
Mon monde intérieur constitue ma principale référence.
Deuxième étape
Je vis et je découvre que tu existes.
J'apprends à reconnaître ton existence sans renoncer à la mienne.
Troisième étape
Nous vivons chacun individuellement et partageons nos existences propres.
Nous choisissons librement les espaces où nos vies se rencontrent.
Chaque relation devient un Accord Ouvert.
Elle évolue selon les lieux, les moments, les responsabilités et les projets que nous décidons de partager.
Une méthode tournée vers l'évolution continue de ses relations à soi, aux autres, à la vie
Le Lean Relationnel ne cherche pas à remplacer les grandes philosophies ni les grandes théories psychologiques.
Il propose de les faire dialoguer.
Jung offre une direction.
Le Tantra sécurise l'expérience intérieure.
Le Tao régule les équilibres.
Le Tai-Chi transforme ces équilibres en mouvement.
Le Lean Management fournit une méthode concrète pour conduire et maintenir cette transformation dans le temps.
Ainsi, nous passons de l'accumulation de concepts
du développement personnel
à un véritable projet d'évolution individuelle continue
de notre fonctionnement intérieur et de nos relations.
Parce qu'au fond, une relation équilibrée ne consiste pas à vivre la vie de l'autre.
Elle consiste à permettre à chacun de vivre pleinement la sienne, tout en choisissant librement les espaces que nous souhaitons construire ensemble.
Envie de découvrir le Lean Relationnel ?
Chaque accompagnement commence par une question simple :
Comment vos expériences de vie passées en tant qu'enfant influencent-elles encore votre manière d'entrer en relation aujourd'hui en tant qu'adulte ?
Vous souhaitez clarifier où vous en êtes vraiment dans votre parcours personnel ?
Découvrez mes accompagnements Lean Relationnel.
→ Accéder à la page des offres pour les particuliers
Commentaires