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A-TE-LIER
Collectif

COMPRENDRE AUTREMENT
ce qui façonne nos relations

CONSTRUISEZ
VOTRE NOUVEAU PARADIGME

​​s'observer et se comprendre et s'aguster

autrement

Là où le réel du collectif

rencontre vos histoires individuelles.

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CHAQUE A-TE-LIER COLLECTIF

explore un point clé systémique

​​​​

  • les réactions émotionnelles inconscientes

  • l'origine des schémas qui se répètent

  • les automatismes relationnels

  • les positionnements relationnels

  • ...

En savoir d'avantage sur cet l'A-Te-Lier > 

  • A-Te-Lier COLLECTIF

    12€
    Tous les mois
    Pas à pas vous questionnez vos systèmes relationnels et vous posez un autre regard, une autre écoute et de possibles actions. Déposez vos questions au sein du groupe des Abonnés A-Te-Lier Collectif.
    Valable 12 mois
    • Accès au Groupe des Abonnés de l'A-Te-Lier COLLECTIF
    • Accès aux nouvelles vidéos de l'A-Te-Lier COLLECTIF
    • 3 vidéos minimum par mois
    • 10 à 20 min par vidéo

Là où le collectif permet de reconnaître certains mécanismes, l'individuel permet de cartographier votre propre terrain relationnel.

​→ Explorer mon système relationnel avec un A-Te-Lier Individuel

Mon accompagnement est non médicalisé

Karina MERAR est coach de vie et conceptrice de la méthode Lean Relationnel®. Cette approche structurée permet de comprendre ses émotions pour savoir vivre, de réguler ses réactions pour savoir être et de transformer ses relations pour savoir créer. Elle accompagne chacun vers des Accords Ouverts avec soi-même, avec les autres et avec le monde.

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Le Lean Relationnel® est une méthode originale de coaching relationnel systémique. Elle emprunte au Lean Management sa recherche des causes racines, son amélioration continue et sa démarche structurée, puis les applique au développement humain et à la qualité des relations.

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Son objectif consiste à comprendre l'origine des difficultés relationnelles, développer une communication plus équilibrée et améliorer durablement la qualité des interactions.

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Le Lean Relationnel® repose sur l'idée que chacun apprend à se relier à lui-même et aux autres dès l'enfance. Certaines expériences peuvent alors créer des schémas relationnels répétitifs, des conflits récurrents, des difficultés de communication ou un manque de confiance dans les relations.

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L'approche s'appuie sur les concepts de l'Enfant Intérieur, du Parent Aimant et de l'Adulte Bienfaisant afin de favoriser l'autonomie affective, la bienfaisance relationnelle et la construction de relations plus sereines, équilibrées et épanouissantes.

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Les accompagnements sont proposés en présentiel à Valence, dans la Drôme et l'Ardèche, ainsi qu'en visioconférence dans l'ensemble de la francophonie.

Karina Merar 2026 - Lean Relationnel ® - siret 90753003400020 EI

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